Pap is een veel geconsumeerd ontbijt. Je vindt het in bijna elke keuken. Het meest gebruikte ingrediënt in pap is haver. Niet veel mensen weten echter dat we in plaats van haver ook andere ingrediënten kunnen gebruiken. Gierst is bijvoorbeeld een onderschat maar geweldig ingrediënt dat je kunt gebruiken om ontbijtpap te maken. Dus voor… Read More »
Oh ja! Deze gezond Glutenvrije veganistische bloemkool hash browns zijn krokant van buiten en vochtig van binnen, zo onweerstaanbaar! Veganistische bloemkool hash browns zijn smaakvol, knapperig en zeer vullend. Ze zijn niet alleen veganistisch maar ook glutenvrij. Je kunt hiervan genieten als ontbijt of tussendoortje. Hoe dan ook, ze zijn een gezonde keuze en bovendien… Read More »
Airfryer Toast is de gemakkelijkste manier om toast te maken! Het is binnen een paar minuten perfect goudbruin en krokant. Het enige wat je nodig hebt, zijn je favoriete sneetjes brood en je airfryer. En er staan geweldige toastjes klaar voor je ontbijt- of brunchfeestje! Heteluchtfriteuses zijn een nieuwe trend die door keukens over de… Read More »
Voor iedereen die ooit vegan is geworden en de smaak van worstpasteitjes heeft gemist, dit is een recept dat in een mum van tijd helemaal opnieuw kan worden gemaakt zonder vlees!!! Heerlijke, voedzame, eiwitrijke en glutenvrije, veganistische worstpasteitjes zijn krokant van buiten en vochtig van binnen. Veganistische worstpasteitjes zijn een van de meest populaire nieuwe… Read More »
Hier is een antioxidant-smoothie die je ochtend een gezonde draai zal geven! Van de ingrediënten is bewezen dat ze allemaal gezond voor je zijn, en als je ze samen consumeert in deze smoothie, krijg je een goed begin van je dag! De winter is een tijd van het jaar waarin veel mensen zich uitgeput voelen… Read More »
Ben je op zoek naar snelle en gemakkelijke ontbijttraktaties of tussendoortjes om te eten tijdens deze koude dagen? Deze Jamaicaanse bananenbeignets zijn voor jou! Rijpe bananen zijn een smakelijke, energiebevorderende vrucht die vaak wordt geconsumeerd als een snelle snack in huishoudens over de hele wereld. Hoewel we dol zijn op bananen, worden sommige bananen overrijp… Read More »
Een snel, makkelijk en gezond vegan gerecht dat in 15 minuten op tafel staat. Curry Tofu Scramble smaakt geweldig, voegt veel voedingsstoffen toe aan je dieet en is ook super veelzijdig We zijn eindelijk in een nieuw jaar, wat betekent dat we veel heerlijke nieuwe voedselopties moeten ontdekken! Soms lijken deze voedingsmiddelen ons misschien vreemd,… Read More »
De malse binnenkant en knapperige buitenkant van bakbananen is een uitstekende snack of aperitief waar je van zult genieten. Je hebt maar twee ingrediënten en optionele extra smaakmakers nodig om dit geweldige gerecht te bereiden. Tegenwoordig is gebakken bakbanaan het gesprek van de gezondheidsgemeenschap, en geloof me, ze hebben veel betere redenen om over deze… Read More »
Heb je je afgevraagd hoe je arepa’s maakt? Nu kun je thuis je eigen arepa’s maken met mijn eenvoudige recept dat maar 3 ingrediënten heeft. Venezolaanse arepa’s zijn zo sappig, lekker, glutenvrij en veganistisch. Vul ze met je favoriete vulling of eet ze gewoon als bijgerecht. Zien, veganistische pupusa, Maïsbrood met heet water, Glutenvrij veganistisch… Read More »
cassave wordt tot een schijf gevormd en gekookt in een koekenpan, gedrenkt in kokosmelk voor een vochtig flatbread dat knapperig is aan de buitenkant. Het perfecte bijgerecht dat vegan, paleo en glutenvrij is. Ik heb dit recept een paar jaar geleden voor het eerst op mijn blog gepubliceerd, maar nadat ik het had bekeken, had… Read More »
